Si Guillaume Adam est toujours très loin des minimas sur 1500m pour les J O, Ilias Hernandez est actuellement en grande forme. 3 3’43 »32 et 3’51 »64

 » Les chronos descendent petit à petit, 3’43 »32 à Carquefou ! J’ai commencé la préparation pour le 1500m fin mai après avoir fait beaucoup de foncier en mars et avril donc il m’a manqué un peu de travail de vitesse pour être vraiment prêt pour le 1500m en ce début de saison. Je suis sur la forme ascendante et je serai prêt pour les compétitions de juillet, et notamment les Universiades en Corée du Sud ! Ce travail de foncier me permet aujourd’hui d’enchaîner les séances sur piste et de récupérer plus rapidement. Hier, je suis parti un peu trop prudemment, et je n’ai pas réagi assez vite quand un trou s’est formé à la mi-course entre les 6 coureurs africains en tête et les coureurs français. Je finis très fort sur le dernier 300m (ce qui est encouragent pour la suite) mais impossible de rattraper les secondes de perdu sur la première partie. Je prendrai plus de risque pour mon prochain 1500m ! Prochaine course, le 800m à Ambilly le 26 juin pour continuer de travailler la vitesse. Bonne course aux filles demain à l’Ekiden !  » Guillaume

« Super meeting, bien organisé des bonnes séries avec des bons lièvres.
J’ai eu des très bonnes sensations pendant la course les jambes étaient là, il a manqué juste un peu de force sur le dernier tour pour pouvoir vraiment vers un gros chrono, le vent aussi soufflait assez fort et gênait un peu même dans un peloton. Je finis 2ème de la course en 3’51 »64 je suis très satisfait et je sais ce qu’il me reste à travailler pour faire mieux les prochaines compétition. Prochain RDV vendredi à Ambilly sur 1500m. Ilias »