Cours durant les vacances scolaires

vacances toussaint

Du samedi 14 octobre 2017 au dimanche 5 novembre 2014.

Reprise de tous les cours le lundi 6 novembre.

Lundi et mercredi: 18h30 à la Paguette.

Vendredi : 9h00 à Feigères sur le parking P+R (comme l’année dernière).

Mardi : 14h30 à la Paguette (pas de changement)

marcheuses toussaint

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Week-end au Puy en Velay

On en rêvait ? On l’a fait ! 

Mais de quoi peut –il bien s’agir ? De quoi pouvaient  bien rêver une partie des marcheurs nordiques de l’ASJ 74 ?

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Sorties 2017-2018

mn2

Enfin ! Il est prêt !

C’est avec plaisir que nous vous avons concocté un programme sur mesure, afin de satisfaire les envies de chacun …

Demi- journée, journée, weekend spécifique, l’année nordique s’annonce sportive et conviviale comme à l’accoutumée !

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C’est la rentrée

Les vacances se terminent et nous espérons vous retrouver en pleine forme pour de nouvelles marches nordiques.  Vous pouvez suivre 1, 2, 3 cours par semaine… on vous attend …

Les cours reprennent le lundi 11 septembre – horaires et lieux sur l’ onglet « cours ».

La matinée Découverte Marche Nordique Seniors aura lieu le samedi 16 septembre, à 9h30, à la Paguette.  Séance gratuite, ouverte au plus de 55 ans, sans inscription préalable, avec prêt de bâtons. Suivie d un apéritif offert.

Une première sortie marche nordique est programmée le week-end du 30 septembre en Haute Loire, terre d’adoption de notre ancienne coach Sylvie !  Départ le samedi matin et retour le dimanche en fin d’après midi… Sylvie nous concocte un programme sur mesure avec surprise à la clé …. Plus d’informations sur l’onglet «  Evènements à venir ».

2 équipements indispensables pour les cours du lundi et mercredi lorsque la nuit arrive:

  • Le gilet jaune fluo
  • La lampe frontale

Et bien sûr pour tous les cours, de bonnes chaussures de marche, les bâtons et la gourde !

A bientôt sur les sentiers.

Sandrine, Dominique et Marie.

 

 

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Refuge de Bostan

Yes … we can !

Rien n’arrête  les marcheurs et marcheuses de de la section Marche Nordique de l’ASJ 74 lorsqu’il s’agit de partir en montagne, pas même une météo plus que maussade voire mouillée !

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Dimanche 7 juin 2017 – Vitam Run – Marche nordique

C’est sous un soleil de plomb et un ciel bleu azur  qu’une petite équipe de la section MN  s’est propulsée avec des bâtons  pour effectuer les 9,7 km du parcours …

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Dernières nouvelles

Amis marcheurs et marcheuses

Ce qu’on appelle « la fin de saison» est toute proche même si nous continuons de part et d’autre à cheminer le long des sentiers, seuls, ou accompagnés et ce tout au long de l’été…

Concernant la section MN de votre club ASJ 74, voici les activités à retenir pour cette fin de saison…

  • Dimanche 11 juin: Vitam Run à Neydens(site de Vitam parc) où une belle boucle de 9,7 km vous attend… Votre club vous offre 50 % de l’inscription soit 8 € … Si vous souhaitez participer à cette belle matinée de marche, nous vous demandons de nous remettre  lors d’un prochain cours (Marie / Sandrine/ ou Dominique) une enveloppe avec votre nom/prénom /date de naissance et la somme de 8 € en liquide ou en chèque) ou de passer vous inscrire au secrétariat. La course est bien sûre ouverte aux non licenciés, familles, amis, voisins, … Dans ce cas, l’inscription doit être faite sur le site de la Vitam Run.  Aucun certificat médical n’est requis pour la marche nordique.  1 entrée aquatique est offerte à chaque participant.

 Nous vous attendons nombreux sur cette manifestation…! image001

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Cours de marche nordique seniors

Nous avons le plaisir de vous confirmer que les cours de marche nordique seniors reprendront le mardi 02 mai, pour 8 séances.

Concernant les modalités d inscription :

– les marcheuses ayant déjà participé aux 8 cours de cet automne devront s’acquitter de 50 euros.

– Les marcheuses inscrites à l’année n auront pas de surplus de cotisation.

– Les nouvelles marcheuses paieront la licence 40 euros et les 8 séances 50 euros.

 Rendez-vous à la Paguette le mardi 02 mai à 14h30.

N’hésitez pas à en parler autour de vous…

Pour tous renseignements complémentaires, vous pouvez appeler le secrétariat de l ASJ 74 au 04.50.79.06.89

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UMS – Montée nordique

Cette galerie contient 8 photos.

Nous étions une dizaine de marcheurs ce samedi 8 avril sur la ligne de départ de la montée nordique juste derrière les coureurs de l’UMS, sous un soleil magnifique. Cette année, le nouveau tracé, empruntant le sentier de la Grande … Continuer la lecture

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Réunion Marche Nordique du jeudi 23 mars 2017

Cette galerie contient 3 photos.

Suite au départ de Sylvie notre coach du lundi et mercredi, une réunion a été organisée ce jeudi 23 mars à 18H15 dont l’objet principal portait sur la réorganisation des activités… Continuer la lecture

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