Dernières nouvelles

Amis marcheurs et marcheuses

Ce qu’on appelle « la fin de saison» est toute proche même si nous continuons de part et d’autre à cheminer le long des sentiers, seuls, ou accompagnés et ce tout au long de l’été…

Concernant la section MN de votre club ASJ 74, voici les activités à retenir pour cette fin de saison…

  • Mercredi 27 juin : Pique-nique estival de fin d’année réunissant tous les marcheurs et marcheuses  des différents cours…
  • Samedi  30 juin : sortie montagne pour ceux et celles qui veulent  se faire un peu les mollets  …  Direction  les Chalets de  Sales … (sortie à la journée ) 
  • Fin officielle des cours de MN :   le  22 juin pour les cours du vendredi et le 5 juillet pour les cours du lundi et mercredi.
  • Reprise officielle des cours : le lundi 10 septembre

A bientôt sur les sentiers

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Marie, Sandrine et Dominique

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Sortie en Chautagne

Bienvenue en Chautagne !

Nous étions 11 sur le départ  ce samedi 26 mai pour une journée sportive et ludique  organisée par Jean-Pierre, notre marcheur émérite !

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Vacances d’Avril

Les vacances d’Avril approchent.  Les cours sont interrompus pendant cette période du lundi 9 avril 2018 au dimanche 22 avril 2018.

Reprise de tous les cours le lundi 23 avril 2018.

Lundi : 18h30 à la Paguette.

Mercredi: 18h30 à Archamps au parking de la mairie.

Vendredi : 9h00 au Mont-Sion.

Bonnes vacances à tous.

VACANCES PAQUES

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Séance du 28 février annulée

La météo étant toujours glaciale la sortie de ce soir est annulée…

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Vacances de février

Les vacances de Février sont là.  Les cours sont interrompus pendant cette période du samedi 10 février 2018 au dimanche 25 février 2018.

Reprise de tous les cours le lundi 26 février 2018.

Lundi : 18h30 à la Paguette.

Mercredi: 18h30 au parking de la gare à Saint Julien.

Vendredi : 9h00 à Feigères sur le parking P+R .

Bonnes vacances à tous.

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Séance du lundi 22 janvier – Annulée

Au vu des conditions météo, la séance du 22 janvier est annulée.

la-pluie-nb3   A mercredi.

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Séance de cardio/muscu pour le groupe de marche nordique

Mercredi 10 janvier, le groupe de marcheurs et marcheuses nordiques de l’ASJ avait rendez- vous à la Paguette, pour une séance inhabituelle et novatrice à savoir un entrainement cardio/muscu encadré par Gérard le spécialiste et Sandrine la coach mn!

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Meilleurs vœux à tous pour l’année 2018

Reprise des cours le lundi 8 janvier 2018.

Lundi et mercredi: 18h30 à la Paguette.

Vendredi : 9h00 à Feigères sur le parking P+R .

Mercredi 10 janvier : Séance de préparation physique spécifique MN en salle de 19H15 à 20h à la Paguette … Nous comptons sur votre participation !  Nous commencerons comme d’habitude à 18H30 par quelques échauffements suivis d’une petite marche de 30 minutes et nous entrerons ensuite dans le vif du sujet (divers ateliers de  renforcement musculaire et cardio vous seront proposés .. ) !

Mercredi 17 janvier : Pas d’entraînement mais prise de calories avec la soirée Galette des rois Asj74 à 1900 à la Paguette ! Tous les membres du club, enfants, adultes, marcheurs, bénévoles et entraîneurs sont conviés en famille. Buffet canadien : L’Asj74 s’occupe de commander les galettes et matériel nécessaire. Merci à chaque athlète et ses accompagnateurs d’apporter un plat salé de votre choix (pour six personnes) et une boisson avec ou sans alcool… 

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Vacances de Noël

Les vacances de Noël approchent à grand pas.  Les cours sont interrompus pendant cette période du samedi 23 décembre 2017 au dimanche 7 janvier 2018.

Reprise de tous les cours le lundi 8 janvier 2018.

Lundi et mercredi: 18h30 à la Paguette.

Vendredi : 9h00 à Feigères sur le parking P+R (comme l’année dernière).

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Sortie hivernale Andilly/Coponnex 2 décembre 2017

Décidément rien n’arrête les marcheurs nordiques de l’ASJ 74, ni le froid, ni la bise glaciale ni même les sentiers enneigés ou verglacés, et c’est ainsi que 11 marcheuses et 2 marcheurs s’étaient donnés rendez-vous pour un après-midi sportif et convivial ! Continuer la lecture

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