Ultra trail, école de trail, trail et individualisation de l’entraînement, renforcement musuculaire…En 2020, retrouvez 6 formations Trail ouvertes à tous (entraineurs, pratiquants…), proposées par La Ligue Auvergne Rhône-Alpes d’Athlétisme : 14 et 15/03/2020 – Ecole de Trail Niveau 1 19 … Lire la suite →