De nombreuses activités pour enfants, adultes et seniors !
La Fédération française d’athlétisme, en partenariat avec Eovi Mcd mutuelle, organise « les Journées de la forme » dans plusieurs villes en France. Seul ou en famille, sportifs aguerris ou en reprise d’activités, jeunes mamans, séniors et enfants, ces journées combleront tous les publics grâce aux animations variées :
Des tests d’évaluation de la condition physique et des ateliers de découverte du sport-santé encadrés par les Coaches athlé santé de la FFA et des entraîneurs diplômés :
- Tests Forme Plus Sport (ateliers simples et ludiques pour tester votre état de forme)
- Ateliers de remise en forme
- Marche nordique avec séances d’échauffements et d’étirements collectifs
- Découverte de l’athlétisme pour les 4-12 ans sur le Kid Stadium
Des conseils Running avec des entraîneurs hors stade
- Test VMA en continu
- Course pour les enfants dans le Parc Jouvet à 15h30
- Des grandes virées de Marche Nordique à 11h00, à 14h00 et à 17h00 et des initiations en continu
Des rencontres, des bilans et des conseils avec des associations sportives et des professionnels de la santé et de la forme toute la journée sur le village.
- Espace santé
- Espace bien-être
- Espace nutrition et diététique
- Animation sculpture sur fruits
5ème Journée de la Forme le 20 septembre 2014 à Valence,
Parc Jouvet. Participation gratuite aux activités.
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