Après une pause estivale, la section « Activités Physiques Adaptées – Sport Santé » de l’Athlé St-Julien 74 reprend ses activités en ce mois de septembre 2021.

Dans le contexte actuel où la santé est au cœur des préoccupations, l’activités physique est un atout majeur pour rester en forme. C’est pourquoi l’Asj74 poursuit son action « Sport Santé » en proposant des activités accessibles à tous, quels que soient votre âge, votre sexe, votre condition physiques ou vos problématique de santé.

Dans cette section, vous retrouverez des activités de plein air comme la marche nordique, et des activités complètes comme la gymnastique douce, accompagnées de temps d’étirements et de relaxation. Tous les cours sont encadrés par un professionnel dont l’objectif est d’adapter les séances et les exercices aux besoins et aux capacités de chacun.

Pour décrire ce groupe en 3 mots : accessibilité, bienveillance, et convivialité. Vous souhaitez prendre soin de vous et de votre santé ? Réaliser une activité physique régulière et adaptée ? Alors contactez-nous, nous sommes prêts à vous accueillir !

Contact : Kévin Delfour – sport-santé@asj74.org – 04 50 79 06 89 – https://www.asj74.org/