Athlétisme : Pré-régionaux à Ambilly, 11 athlètes, 5 records personnels et 6 podiums pour l’Asj74

Belle organisation, bonnes conditions et de très bons résultats avec de sympathiques podiums et records personnels dans le camp de l’Asj74.

Anne Lambert-Beth : 2’45 »48 (2’47 »49)/ 3e master.

Maureen Demaret : 2’26’’91, premier 800m/1re master

Maëlle Havart : 2’26’’96 (2’29’’21)/1re esp

Mercyline Jeronoh : 9’27’’70 (9’21’’02)/2e SF

Élise Poncet : 9’47’’95 (10’07’’15)/3e SEF

Laure Tassion : 10’14’’28/premier 3000m.

Iris Pessey : 18’37’’31 (18’26’’05)/1re SEF

Benjamin Baptiste : 2’16’’45/premier 800m

Florent Soleilhac : 2’02’’31 (2’02’’02)

Lucas Szyndralewiez : 2’01’’28 (1’58’’96)

Maxime Belin : 15’59’’74 (15’46’’64)

« Je souhaitais faire cette fois ci 2’44 et en tout cas moins que la semaine dernière à Evian en 2’47, je finis en 2’45-avec aucune séance spécifique encore cette semaine, je suis  contente de ces deux secondes de gagnées même si je suis partie beaucoup trop vite et l’ai payé sur le deuxième tour. Conclusion: je peux faire mieux que ça la prochaine fois et c’est très marrant ce format de course ! » Anne

« Cette après midi avait lieu le meeting d’Ambilly. Après cette longue semaine de compétition (l’ ekiden dimanche et le 1000 m mercredi), j’ai fait le 800 m aujourd’hui. Je suis contente de mon temps que j’arrive à améliorer. Sur les 3 courses, cela fait 3 records personnel. C’était très sympa de partager cette course avec Maureen, on s’est bien poussée l’une l’autre. Bravo aux autres athlètes de l’ASJ74! » Maëlle

 » Une arrivée sur le meeting chaleureuse : je retrouve immédiatement miss Élise avec le gros « smile », puis au départ du 800m, voici Maëlle et Maureen prêtes à en découdre (chouette, je ne savais pas que Maureen serait là !) et enfin quelques minutes plus tard, voici Mercy qui vient me pincer les fesses ! Aha quelle équipe ! :-). Ça fait plaisir de retrouver cette belle ambiance, avec l’ASJ74, à chaque compétition ! Concernant ma course, je me lance prudemment sur ce 3000m, laissant les 4 boulets de canon prendre rapidement le large. Je me rends compte que notre groupe de poursuivantes cafouillent / se gênent légèrement et manquent de rapidité sur le premier 1000m. Je décide donc de sortir de la masse et par chance, je me retrouve avec deux filles, avec qui nous coopérons jusqu’à la fin ! C’était top de ne pas me retrouver isolée ! Même si le chrono n’est pas extraordinaire (10’14), il me convient pleinement et l’objectif : retrouver des sensations positives sur un meeting, est atteint ! Ah oui, j’ai également réussi un 2ème objectif : convaincre Mercyline de faire une récupération… même si celle-ci s’est finalement transformée en danse-acrobatique ! :-). Bravo à tous les coureurs de l’ASJ74 et merci à nos fidèles coachs, supporters et photographes !!!! « . Laure.

« Je suis satisfait de mon chrono d’aujourd’hui. Mon objectif était 9’30 et au final j’ai fait 9’27. Je me sentais bien tout le long avant d’attaquer le dernier 200M au sprint où je me suis fait mal pour suivre la première fille. J’essaie de faire mieux et mieux mais c’était trop tard. J’ai adoré cette distance et je pense que je vais refaire. Félicitations à tous qui ont fait des compétitions ce week-end. Bonne récup à tous. » Mercyline

 » Ce soir après une longue journée de travail avait lieu le meeting d’Ambily. Seule fille engagé sur le 5000m et avec un état de forme loin de désirable je me suis battue comme j’ai pu. Partie vite pour essayer d’accrocher les garçons j’ai un peu ramassé a mi course mais ai trouvée un second souffle dans la deuxième partie de course une fois que je suis arrivée a me relâcher. Contente d’être venue et d’avoir passé un peu de temps avec les copains du club. Cette course est une bonne préparation pour les France de montagne car seule je ne serais jamais arrivé à faire une séance a fond comme cela à l’entraînement. C’était sympa d’avoir du public et du club étant la seule fille j’ai senti beaucoup de support. Je pense que ce genre d’effort peut beaucoup m’apporter. Le chrono est un peu décevant pour mon niveau mais je ne pouvais pas m’attendre à bien mieux avec ma préparation de ces dernières semaines…Pas de regrets donc et je me suis faite plaisir. Merci aux coachs de l’Asj74 une fois de plus d’avoir été là . » Iris Pessey

« Malgré les avertissements de Gérard et de mes proches , je suis clairement parti trop vite par rapport à mon niveau (passage en 1’03’ au 400), sur la 2eme partie, j ai tenu comme j ai pu avec le lactique pour finir 2eme de ma série en 2’16. Je suis tout de même Satisfait de ma perf pour mon premier 800m, plus de 4 ans après ma dernière course sur piste sur 200m ». Benjamin

 » Quand une montagnard descend sur la piste… Après un départ plus que chaotique j’ai quand même tenté de suivre le rythme effréné de Mercyline et du lièvre ! Bon je n’ai pas tenue très longtemps mais ça m’a permit de valider une bonne séance avant les dernières courses de la saison. La piste n’est clairement pas ma tasse thé mais un passage obligatoire pour préparer au mieux les courses sur routes, cross et montagne ! Et oui pour aller vite en côte il faut aller vite à plat ! Encore une belle soirée avec le club ! Merci ! «  Élise.

 » 2ème meeting en 3 jours par contre cette fois découverte du 800m. Bien contente d’avoir été dans la même finale que Maëlle car je ne savais pas trop où je m’étais les pieds 😉 Pour un 1er, le chrono n’est pas mal et surtout j’ai adoré ! le seul hic est que je suis trop vieille pour me lancer sur cette distance 🙂 Bravo à tous pour vos chronos et encore un super moment passé avec vous ! A bientôt. «  Maureen

« Je venais à Ambilly avec l’ambition de faire mieux qu’à Genève en juin sur la distance du 800m. Toujours sans préparation spécifique, j’ai un peu de mal à me lancer mais les sensations sont pas mauvaises pour terminer avec le même chrono qu’à la dernière compétition sur la distance. Prochaine course sur piste à Grenoble sur 5000. Merci a tous, arbitres, coureurs du club et encadrants. Les meetings sont toujours de bons moments «  Florent

 » Meeting d’Ambilly: quelle souffrance ! Dans le dur du début à la fin, mais quel plaisir de retrouver tout cette petite famille de l’ASJ74. Content d’avoir fait la connaissance d’Elise, qui semble s’être intégrée et acclimatée à vitesse grand V à l’ambiance festive du Club ! Merci à tous pour vos encouragements et votre bonne humeur ! Et merci pour l’inscription, c’est tellement « facile » de venir sur une course et le club se soit déjà occupé de tout. A très vite. «  Max

 

 

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