Beaufort : trail la Frison Roche, 1ere, 2e et 3e places pour l’Asj74

Nos cinq athlètes présents au départ de la Frison Roche ont particulièrement bien défendu nos couleurs. Sur les 17 km, Véronique Monnard et Damien Berguerre se classent 1ere M2 et 3e espoir, Matthieu Orsinger est 38e. Sur les 6 km, Laure Wilmart monte sur la 2e marche du podium. Enfin, sur les 42 km, Rudy Gianquinto termine 79e.

 » La fatigue s’est fait ressentir dès les premiers kilomètres de montée après une semaine d’entrainement de course à pied intensive à la Clusaz en prévision du  marathon du Bélier. Donc difficile de réaliser un bon chrono sur le Trail de Frison Roche. Alors à refaire avec plus de fraîcheur pour apprécier ce superbe parcours qui valait bien le déplacement. Entourée de super co-équipiers, Laure, Mathieu et Damien en plus du soutien de mon coach de mari 😊 la difficulté est vite oubliée pour ne garder que le meilleur souvenir de cette course « . Véronique

“Très chouette parcours, bien organisé, bien balisé. M’a donné une référence sur mes sensations pour dimanche prochain. J’ai bien sûr de quoi m’améliorer 😉. A tout bientôt bonne soirée. » Laure Wilmart

 » Ce samedi j ai participé à mon premier véritable trail sur la petite frison roche. Je suis parti avec quelques appréhensions à cause d une entorse faite il y a moins de trois semaine mais il n y a pas eu de souci. Le temps était au beau fixe et le parcours sympathique et accessible pour une première, malgré mon manque de technique en descente. Bravo à tous les collègues de l asj74. Bonne soirée. » Matthieu

 » Enfin une course à domicile ! Un trail vraiment sympa avec des descentes techniques et des montées qui font mal aux cannes !! 16km500 et 1100d+ à la montre ! Ça me tenait vraiment à cœur de faire une bonne course, surtout avec un parcours sur mes terres ! Malgré un départ rapide dans la montée direction les Villes-dessus et une chaleur qui n’a pas aidée, j’ai réussi à me placer à l’avant de la course pour ensuite courir à mon rythme ! J’avais pour objectif de passer sous les 1h45 et c’est pari réussi : 1h40min14sec !! Ce bon chrono me place 21ème au général sur + de 210 finisher et en bonus une 3ème place en Espoir ! Bravo aux autres membres de l’ASJ pour leur course et podiums ! J’espère que le Beaufortain vous a plu et que nous serons encore plus à représenter l’ASJ l’année prochaine. «  Damien.

 » Super parcours 3 grosses montées longues mais pas trop abruptes. 2 grosses descentes en revanche très techniques et physiques qui cassent les jambes. Pour ma part je suis 79eme en 7h17. J’ai du changé 2 fois de tenues «  . Rudy

 

 

 

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