7 km : 8e et 1er espoir : Emile Ausgburger
17 km : 1re Iris Pessey, 4e (3e SF) Laure Tassion, Maureen Demaret 9e femme et 5e SF ; Damien Berguerre 28e et 4e espoir ; Jean Claude Gentzik 56e et 1er M6.
42 km : 12e (9e SH) Jean Eudes Demaret.
» Aujourd’hui retour aux affaires du côté d’Areches-Beaufort. L’occasion de voir si la forme est là après un printemps sans repères. De bonnes sensations surtout en montées, comme d’habitude et du mieux au plat (enfin), toujours pas de plaisir et super tendue en descentes mais j’espère que ça viendra. Je suis partie très vite car j’aime avoir des repères, ne pas avoir de regrets et préfère me faire rattraper qu’avoir à rattraper. J’aime aussi partir sur un bon rythme que m’endormir en début de course. (Même si ça fait toujours râler mon coach Gégé. 😉 ). Au final une première place qui fait plaisir et mets en confiance. Demain je serais du coté de Megève pour le 30km du Megève trail festival. On verra si j’arrive à tenir le rythme sur une distance plus longue. Merci au club pour l’organisation d’aujourd’hui c’était super sympas d’être à nouveau ensemble et d’avoir les parents sur le bord du chemin pour nous encourager. Etre avec les copains sur les événements fait une réelle différence et je profite encore plus « Iris
» Toujours aussi plaisant de remettre un dossard et encore plus sur mes terres ! J’ai battu de 1min mon record de l’année dernière mais les sensations étaient pas là sur la fin de course… Dur dur… Encore une superbe ambiance avec les copains de l’Asj74 !! Bravo à eux pour leurs belles courses et les nombreux podiums !! « Damien
» Aujourd’hui c’était ma première participation à la Frison Roche. Je me suis mis sur le très court (7km), ce qui me convient le mieux. Le chemin se rétrécit très vite après le départ, ce qui m’oblige à partir vite pour prendre une place la plus avantageuse possible. Les 200 premiers mètres se font avec le masque sur le visage. C’est l’horreur, je suffoque et commence donc la course en anaérobie, le lactique et le point de côté sont très vite là. Je me démène comme je peux, le parcours est joli. Au final je finis 8ème scratch et premier espoir. Ça m’a fait très plaisir de revoir les copains que je félicite pour leurs perfs ! » Emile
» Uchhhh… que ce fut difficile de rallier l’arrivée aujourd’hui ! Comme on dit, c’était un jour « sans » et je fus dans la souffrance les 3/4 de la course… c’est la dure loi du sport ! Je crois que je n’ai pas très bien récupéré de ma semaine ; de grosses randonnées montagnes (avec une petite torsion de cheville… oups !), un joli tour de vélo et une petite soirée jeudi, le corps aurait sûrement eu besoin de quelques jours de plus pour se retaper, mais tant pis ! Au moins, je peux dire que je suis allée au bout de moi-même ! Même si la course fut un calvaire (pas de jus) et que je suis très déçue de cette contre-performance à domicile, j’ai quand même passé une chouette journée : temps et paysages magnifiques, un vrai partage avec les copains de l’ASJ74 (grand bravo à Iris pour sa victoire et à l’ensemble des athlètes du club pour leurs belles performances ! La revanche sera pour bientôt Damien ! 😉 ), des encouragements tout au long du parcours (merci !) et un après-midi à « chiller » avec Jean-Claude, Jean-Eudes, Maureen et mes parents dans le chalet familial… Finalement, elle est quand même cool la vie ! ». Laure.
Suite des commentaires et photos sous 24h.