Dans le cadre de la journée nationale de la marche nordique, ce samedi 6 octobre, l’Athlé St-Julien 74 organise une session de découverte gratuite à toutes les personnes intéressées.

Véritable atout santé, cette marche de propulsion vous permettra de marcher plus vite, plus loin et plus longtemps en sollicitant 80 % de vos chaines musculaires, en tonifiant votre système cardio-vasculaire, tout en préservant vos articulations.

Le rendez-vous est donné à 9h30 en tenue sportive devant le mur d’escalade au sein de la galerie commerciale du Vitam. Les bâtons vous seront prêtés.

Cette découverte se fera avec les trois coachs diplômés Dominique Schouvey, Sandrine Berguerre et Marie-Christine Nicolle.