La marche nordique est en plein essor et suite au succès des cours du lundi et mercredi à 18h30 à la Paguette, Sandrine Berguerre a décidé début novembre de lancer un nouvel entrainement le vendredi à Neydens à 8h45, départ devant vitam’Migros (reste 6 places). La seconde coach diplômée en nordic walking Sylvie Lavieille a également surfé sur la vague de cet engouement en créant un nouveau cours le jeudi de 12h15 à 13h45, rendez vous au business park, technopole, Athéna 1 à Archamps. En l’espace d’une heure trente vous pourrez vous oxygéner, apprendre les dernières techniques de la marche nordique et évaluer les nombreux bienfaits en quelques séances. Pour tous renseignements : mail et  04 50 79 06 89.

A l’issue de chaque entrainement de marche nordique, place à 10′ de renforcement musculaire et d’étirements.

Dès son premier cours de jeudi passé Sylvie Lavieille (avec le soutien de Sandrine Berguerre au premier plan) a réuni 18 marcheurs débutants ; seuls les 30 premiers inscrits pourront poursuivre l’aventure.