A travers sa Section Loisirs, l’Athlé St-Julien 74 offre la possibilité à chacun de pratiquer la course à pied au sein d’un groupe, quel que soit son niveau.

En addition du groupe  actuel Loisirs Performance, un nouveau groupe Loisirs Évolution vient d’être créé. Longuement réfléchi, ce nouveau créneau permettra à toutes les personnes débutant la course à pied ou souhaitant se remettre progressivement au sport d’évoluer au sein d’un groupe conçu pour elles.

A contrario du groupe Loisirs Performance où la compétition reste l’une des finalités, celles du groupe Loisirs Évolution seront adaptées au public rencontré. De l’objectif de perte de poids via la course à pied au développement du système cardiovasculaire, en passant par un renforcement musculaire doux et l’approfondissement des techniques et qualités physiques du coureur, tout sera pensé pour vous, les adhérents.

Pour cela, deux cours par semaine seront proposés. Premièrement, tous les lundis de 18h30 à 19h45 à compter du 11 septembre 2017, sur la piste du stade de la Paguette, le coach vous concoctera un programme avec comme objectif un entrainement sous la thématique  ‘’je marche, je cours’’. Deuxièmement, tous les vendredis de 19h00 à 20h15 à compter du 6 octobre 2017, au sein de la salle sportive de la Paguette, vous apprendrez à mieux connaître votre corps et l’ensemble de ses capacités à travers un programme basé sur du renforcement musculaire.

Par la mise en place de ce cours, l’Athlé St-Julien 74 espère toucher un nouveau type de public, tout en sensibilisant la population aux bienfaits du sport et de l’activité physique.

Pour toutes les personnes intéressées, sachez que, du lundi 28 août 2017 au vendredi 29 septembre 2017, des permanences inscriptions auront lieu tous les lundis, mardis, mercredis, jeudis et vendredis de 17h15 à 18h30 au secrétariat du club (stade de la Paguette ; 66 chemin du Loup ; 74160 Saint-Julien-en-Genevois).

Pour plus d’informations : secretariat-asj74@sfr.fr.