LEMAN ULTRA TRAIL.

Le journal des « automnales »

« À vos marques ». Jour J – 2.
Départ de Rolle (CH) en Paddle à 05h du matin le mercredi 30 sept…

Rouge: Kayak
Orange: Paddle
Bleu: Vélo
Violet: Ski roues
Jaune: Course à pied

LEMAN ULTRA TRAIL
Etapes. Temps de passages.(estimation). Kilométrage

Départ :Rolle plage (CH) .Mercredi 30 septembre 05h00 du matin

00h05 : Rolle plage (CH) – Prangins (CH) . Paddle 12 km
07h30 : Prangins – Chambésy « Le Reposoir » (CH) . Kayak 22 km
11h00 : Chambésy « Le Reposoir » – Thonon Est « La Dranse » (FRA) . Vélo 42 km
13h30 : Thonon Est « La Dranse » – Bernex « La Fétuliere » (FRA) . Ski roues 20 km
16h30 : Bernex « La Fétuliere » – Saint Gingolph . Course à pied 17 km
19h30 : Saint Gingolph – Vevey (CH) . Vélo 30 km
– 21h30 : Vevey – Lutry (CH) . Paddle 14 km
00h00 : Lutry – Rolle . Kayak 28 km
04h30 jeudi 1 octobre .Arrivée Rolle

Façade françaises : activités terrestres (diurnes)
Façade suisse : activités nautiques (nocturnes)

Temps estimé : 23h30
Kilométrage : 181.7
Objectif: – 24h

Points d’intérêts sportifs
Ski :montée de la Dranse
Course à pied :ascension de la Dent d’Oche (2222 m)
Kayak ,paddle :navigation nocturne

A chaque étape, Suivi facebook page Alain Bohard (diffusion publique)…

Les partenaires
– ski-fond.com: véhicule assistance. Matériel: ski roues
– Espace Forestier cycles: Matériel: vélo
– PADDLE-CENTER.CH

: assistance de nuit. Matériel: kayak et SUP

LEMAN ULTRA TRAIL soutient lasapaudia.com

(association pour le don de moelle osseuse). Sylvain Guillaume, son Président, sera sur le terrain et participera en couvrant la portion terrestre du Défi.