Photos et commentaires du régional LARA de cross-country

5 breloques de plus dans l’escarcelle régionale de l’Asj74 (3 en 2015)… mais qu’elles sont belles… en commençant par certainement la plus imprévue et décrochée par cinq copines qui n’ont pas encore 14 ans. Elles s’étaient classées 6ème 15j plus tôt au niveau départemental mais avec le renfort de Lucie Cubells, c’était avec un tout autre visage que les jeunes pousses saint-juliénoises se présentaient au départ à Mably. Une véritable course d’équipe avec tant tôt l’une devant tant tôt l’autre… dommage que Mailys Leyval s’est laissée enfermer au départ et que Marine Bourdais (leader l’an passé) bien partie a connu une défaillance soudaine à mi-parcours. Margot Ravinel 16è et Célia Toumi17è se sont départagées au sprint juste devant Lucie 21è, Mailys et Marine arrivant 59 et 86è. A noter que nos 5 crosswomen en herbe sont sélectionnées en équipe de Haute-Savoie qui disputera les championnats interrégionaux le 14 fev à Yzeure ; une belle récompense bien méritée pour ces minimes qui ne sont que 1ere année… ça promet pour l’an prochain !
Juste avant les argentées, les benjamines avaient ouvert le bal des pointes, la vice-championne départementale Océane Dewalle, longtemps 3è a du baisser pavillon lors de l’emballage final face à des adversaires plus expérimentées, elle se satisfera d’une très belle 6ème place, suivie de Diyana Boughanem (1ere année benj) qui on le sent à un bel avenir devant elle avec seulement un mois d’athlétisme dans les jambes. Maelys Casays a bien représenté la Haute-Savoie en terminant 74. Enfin, Margot Morfoisse (105è) au vue des ses dernières séances d’entrainement espérait logiquement beaucoup mieux mais un vilain point de côté est venu contrarier ses plans. Les protégées d’Audrey Duperrier se classent 9è équipe.
Seuls contre tous, Antoine Cubells (94è benj), Mireia Cuello-Castell (65è cadette), Kilian Casays (99è) n’ont pu faire mieux dans des courses particulièrement relevées et on ne peut que les remercier d’avoir représenté nos couleurs si loin de leurs bases, Merci également aux parents de les avoir accompagné.
Cross-court masculins, c’est l’homme en forme côté bleus et jaunes et suite à son titre régional de la semaine passée sur le 3000m indoor, Ilias Hernandez arrive 8ème dans ce qui fut le cross le plus rapide de la journée. Un peu plus loin on retrouve le semi-marathonien Johnny Sage en 111è position.
Passons aux féminines pour distribuer les dernières médailles en commençant par le cross long où nos cinq valeureuses ont obtenu le bronze dans le sillage de la revenante à son meilleur niveau Virginie Lemay, 12è qui n’a cessé de remonter ses adversaires au fil des kilomètres. C’est au sprint et pour un dixième que la championne de France du kilomètre vertical Adélaïde Panthéon, 20è a surpris sa cop Séverine Bovéro 21è, cette dernière apportant une belle médaille de bronze en vétéran. 38è et à court de forme mais a tout donné pour l’équipe, Christine Denis Billet a du ralentir sa progression suite à des douleurs lancinantes ; à la 87è place on retrouve Carole Fournier qui a peine remise de sa blessure avant les départementaux à eu le mérite de venir compléter l’équipe !
Sur le CCF où les puristes ont pu exprimer pleinement leur classe vitesse, Audrey Duperrier, bronzée en 2015 aux interrégionaux voulait à tout prix décrocher le même métal lors de ces joutes régionales, ce fut chose faite et avec panache se permettant même le luxe d’attaquer ses adversaires à mi parcours, en vain face à l’ex championne de France. Trois gels avant le départ ne suffisent peut-être pas, il faudra passer à quatre !! Que dire d’Alexandra Chambard, 6è, a qui il manque toujours un pti rien pour faire vaciller sa cop d’entrainement, ça finira bien par passer un jour, tout comme Véréna Eisenbarth 8è qui a subit dans le dernier km la montée lactique suite à un départ un peu trop rapide. Accompagnées de la sprinteuse Océane Jargy, 38è et qui permet à toute une équipe de monter sur la 2ème marche du podium.
A noter que sur les 8 médailles féminines toutes catégories remportées par la Haute-Savoie, l’asj74 en décroche 5 d’entre elles.

Un Grand Merci au coach Philippe Camus pour sa précieuse aide et à Samir Boughanem, maire adjoint aux sports de la ville de St-Julien, venu soutenir nos athlètes.
Maintenant récupération en attendant les inters sachant que du côté des féminines on peut s’attendre à 3, 4 renforts, ça promet une belle qualification au France… @ suivre…

Commentaires athlètes ci-dessous…

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Médailles pour la Haute-Savoie : Evian of course : 1 ; Asppt Acy : 2 ; AHSA et CA Ambilly : 3 et 5 pour l’Asj74.

« Bilan un peu mitigé pour moi mais sans surprise , on ne peut performer en cross sans faire du qualitatif…Et aujourd’hui sur un terrain plat sans boue les séances de piste ont manquées. Objectif atteint quand même avec la qualif des deux équipes, bravo à toutes et tous car je ne pense pas qu’il y aie eu de contre performances! bonne récup à tous » Séverine

« J’ai fait une performance moyenne aujourd’hui. Mais j’ai passé une super journée avec le club !!! Bravo à tous les coureurs de club et merci beaucoup 😊😊 » Maëlle

« Beau parcours plutôt roulant mais trop peu de monde sur le court, donc je cours seule, pas facile. Félicitation à tous pour leur perf et ces belles places individuelles et par équipe. » Océane

« Dur dur de courir avec un point de côté tout au long de la course et sans mes coéquipiers. Je suis donc assez déçu de ma performance. Mais quand même qualifié au cross inter régional, en espérant faire une meilleure performance. » Killian

« Une très belle journée passée avec toute la troupe ASJ74. Pour ma part, pas de douleur ni à l’ischio ni au genou sur ce cross régional… Je vais donc pouvoir reprendre les séances de fractionné! 😀 Très contente de pouvoir faire les inter-reg avec tout le monde, et d’avoir 3 semaines pour retrouver mes sensations d’avant blessure. Le moral et la motivation remontent fort! Bravo à tous pour vos belles perfs! Carole ».

« Belle aprem de printemps pour ce cross régional très roulant et donc pas à mon avantage. Cross difficile sans jambe ni sensation et une sciatique. C est bien l équipe et le mental qui m ont portés aujourd hui. Bravo aux filles devant qui ont font le boulot et à Gérard qui pousse….Bises. Christine.

« Pas de miracle quand on manque de séance de vitesse on déguste surtout au cross court mais la bonne ambiance et les encouragements font oublier le calvaire maintenant que je suis bien installer dans la région les séances d’entrainement vont être plus régulière. Bravo aux filles du cross court et long, messieurs prenez exemple sur eux et monter au moins une équipe l’année prochaine. » Johnny

 » Une Merveilleuse équipe, un magnifique départ,un beau parcours,de nouvelles pointes tout pour réussir…malgré tout …un résultat décevant! une bonne leçon à retenir! Je gérerais mieux le prochain cross » ! Margot M

« Premier cross de la saison pour moi, dès le départ un rythme soutenu est imprimé par Guillaume Adam (vainqueur) du coup aucun relâchement possible il faut se battre. Malgré un parcours très roulant et plat les changement de surface (herbe/stabilisé/terre/gravier) et les petites relances pèsent sur les jambes. Je me bats toute la course pour rester dans le top 10. Je finis 8ème et très content de ma place. Bravo aux autres coureuses et coureurs de asj. En route pour les inter dans 3 semaines ». Ilias

« C’était bien sympa ce cross version printanière ! je suis contente de ma gestion de course : comme à Annecy partir prudemment puis remonter progressivement, stratégie gagnante ! et contente de ce déplacement avec ttes les filles ,2 belles équipes et super ambiance c est ça aussi les cross 🙂 » Alexandra.

« Je n’avais pas prévu de participer aux régionaux mais c’est avec plaisir que je suis venue compléter l’équipe pour participer aux qualifications pour les inter. J’avais à cœur d’entrer dans le top 5 et je m’étais mise une pression pas des plus utiles pour atteindre cet objectif. Après m’être laissée surprendre par le départ, je me suis placée dans le groupe de chasse après 500-700m. Après un passage de courte durée en 2eme position, j’ai poursuivi le reste de la course à la 4eme place. C’est avec satisfaction que je décroche une médaille de bronze et d’une d’argent avec mes coéquipières. Bravo à elles ainsi qu’aux jeunes qui ont brillé ce dimanche! Merci à tout ceux qui m’ont encouragé tout au long du parcours, quelle énergie cela m’a donné! » Audrey

« Je languissais de reprendre les compets de cross avec l’équipe des filles tellement mais ojd c’était pas trop mon jour, pas des jambes du tout donc après un bon départ j’ai du laisser passer des filles. Donc heureusement Audrey et Alex qui ont bien assurées et du coup on a pu finir 2ème en équipe :)) Bravo à tous et merci pour le soutient et l’ambiance !! » Véréna.

 » j’ai passé une magnifique journée en présence des benjamines et minimes. Je les félicite toutes pour leurs belles performances » Samir Boughanem

« Merci à l’ ASJ74 ainsi qu’à toutes les filles pour leur accueil au club. Je prend toujours du plaisir à vos côtés » Diyana

« Je suis plutôt contente de mon résultat, mais surtout celui de l’équipe!!! Bravo à tout ceux qui ont couru. Et merci à tout ceux qui ont aidé. » Margot R

« Une bonne reprise pour ma part 3 mois sans dossard il était temps de reprendre et c’est photos un plaisir de partager cela en équipe ! C’est ce que je recherchais en venant à st julien l’effet de l’équipe et la bonne humeur merci à vous. » Adélaïde.

« Après un départemental pluvieux, vallonné et boueux, on a eu un régional ensoleillé, sec et plat ! Je suis plutôt satisfaite de ma course malgré un départ trop lent et des difficultés pour le sprint final ; 12ème est je crois ma meilleure place sur un régional. Objectif pour les Inters : garder cette place ! 😉 C’est super que les 2 équipes aient fait podium, surtout qu’il manquait quelques filles, et qu’en alliant les deux équipes, ça peut promettre de belles choses pour les France. Bravo à toutes et tous, bonne récup, et à bientôt ». Virginie

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