Asj74 : Belay 2e au 5 km de Berne

Chrono

 » Nous sommes parties très vite avec une athlète éthiopienne qui est dans mon groupe d’entraînement à Addis Abeba, on a couru le premier kilomètre en 2’58 ». N’ayant pas travaillé la vitesse, je n’ai pas essayé de la suivre et j’ai préférer assurer ma seconde place en surveillant les deux Suissesses qui étaient avec moi. J’ai repris un bon rythme dans le dernier kilomètre couru en 3’15 » pour revenir sur la première qui a faibli sur la fin. Mon chrono de 16’52 » (3 » de plus que l’an dernier) me satisfait sur ce parcours pas du tout plat car je voulais surtout assurer la seconde place derrière cette athlète qui vaut 2h24′ au marathon. » Addisalem

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