Ce mercredi à l’occasion du kids’athlé pour les jeunes athlètes, un cours d’initiation à la marche nordique sera proposé à toutes celles et ceux souhaitant découvrir ce sport doux et excellent pour s’entretenir physiquement. Les coachs de l’asj74 proposent deux départs pour une séance d’une heure soit 16h00 ou 17h30 avec la possibilité de participer aux deux.

Après l’échauffement, travail de la technique spécifique de la marche nordique et la découverte de ses bienfaits, les marcheurs termineront ce cours par des étirements et un goûter de Noël. Pas d’inscription au préalable, venir simplement avec une paire de chaussures de sport, les bâtons seront prêtés par le club. Renseignements : secretariat-asj74@sfr.fr, 0450790689.