Comme chaque année et suite au succès des huit séances de la session automnale, l’Asj74 en étroite collaboration avec la mairie de Saint-Julien a décidé de renouveler l’opération ‘’ Marche nordique pour les seniors ‘’.

De nouveau huit cours printaniers seront proposés aux personnes débutantes ou initiées de plus de 55 ans dès le 26 mars. Ceux–ci se dérouleront tous les mardis de 13h45 à 15h15 pour les débutants et les marcheurs souhaitant marcher à faible allure ou souhaitant réviser leur technique et de 15h30 à 17h00 pour les marcheurs à l aise avec la technique et souhaitant marcher à une allure un peu plus soutenue.

Départ du stade de la Paguette sous la houlette de la coach Sandrine Berguerre qui indique : « Je reste persuadée du bienfait de cette activité pour ce public, cette pratique sportive douce et de plein air sollicite tout le corps en harmonie et permet de se maintenir en forme, en prenant du plaisir ».

Bâtons prêtés ; pour tout renseignement et inscription : secretariat-asj74@sfr.fr ; 0450790689.

A noter également que le club d’athlétisme offre la possibilité à tous de venir découvrir les bienfaits de la marche nordique et de pratiquer cette activité tous les jours de la semaine à différents horaires. Un nouveau cours d’entretien physique est également mis en place le jeudi de 18h00 à 19h00.

Rendez-vous donné à tous les seniors, les mardis après midi à la paguette pour une bonne séance de marche nordique ludique pour les débutants et confirmés.