Steinhölzlilauf : Belay en préparation de l’Escalade

 Berne, 10,5 km (3 boucles de 3,5 km) parcours mixte vallonné, sur piste d’athlé, route et chemin.

« J’ai souhaité retourner à Berne aujourd’hui car je voulais voir mon état de forme une dernière fois avant la Course de l’Escalade. Inscrite tardivement je suis venue incognito et la Suissesse qui m’avait devancée à Bulle a été toute surprise de m’apercevoir au départ. Sur ce parcours en montée-descente en grande partie en forêt et avec une température de 3° je me suis contentée de suivre Simona Aebersold sans prendre de risques dans les descentes. J’ai attaqué à 300 m de l’arrivée, mon entraînement biquotidien sur piste m’a permis de l’emporter avec 14″ d’avance, un bon test qui me rassure à une semaine de l’Escalade. » Addisalem  

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