10 km de le Coteau : Jeptoo-Kipsang le retour

 » Après le travail, je suis allé faire une course. J’étais très fatiguée et sans échauffement, mais j’ai essayé, ce 10 km en 40’27, 4e et 2e MOF. Je fais maintenant des séances de vitesse deux fois par semaine en préparation d’un semi-marathon. Je serai en forme. La 49kg  avant 46 kg !  » Susan.

 

 

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