Les fêtes de fin d’année sont passées, l’heure de la rentrée a sonné. Pour vous aider à rester en bonne santé en 2024, le club d’athlétisme de la commune vous accompagne avec sa section APA (Activités Physiques Adaptées) – Sport Santé.

Dédiée aux personnes qui pratiquent peu d’activités physiques, souffrant d’une maladie chronique, ou encore aux séniors ayant des difficultés à bouger, vous y trouverez des groupes pleins d’enthousiasme pour vous remettre en forme !

Au programme de cette nouvelle année, des séances de marche nordique adaptée et de gymnastique douce. Les participants seront encadrés par un professionnel du Sport Santé qui les guidera pour trouver les exercices qui correspondent à leurs besoins et capacités.

« Notre objectif, c’est de rendre l’activité physique accessible à tous, pour permettre à chacun de mener une vie saine et épanouissante », affirme Kévin Delfour, enseignant en APA à l’Athlé St-Julien 74. Et si c’était votre bonne résolution pour cette année 2024 ?

Pour plus de renseignement : 04 50 79 06 89 ; sport-sante@asj74.org.

Forte de 60 adhérents, la section Activités Physiques Adaptées – Sport Santé de l’Athlé St-Julien 74 propose des séances accessibles à de nombreux profils.