Organisée depuis 2015 par le club d’athlétisme de Saint-Julien avec le soutien de la Fédération Française d’Athlétisme, cet événement s’adresse à tous les habitants du bassin Genevois. La 7ème édition de la matinée découverte de la marche nordique, événement national, se déroulera ce samedi 2 octobre 2021. Localement, le rendez-vous sera proposé de 9h30 à 11h30 depuis l’esplanade du centre Vitam.

« Cette matinée découverte de la marche nordique s’adresse aux débutants et aux curieux. Nous vous présenterons avec joie cette activité aux nombreux bienfaits. Sur le plan du bien-être, la marche nordique permet une réelle dépense énergétique, avec 40 % de calories brûlées en plus par rapport à une randonnée classique et en bonus un travail d’endurance et un renforcement équilibré de l’ensemble du corps », affirme Marie-Christine Nicolle, coach diplômée de l’Athlé St-Julien 74.

Au programme : échauffements collectifs, initiation à la technique, virée de trois à six kilomètres dans la campagne neydanaise, renforcement musculaire, et étirements. Assurément, il y en aura pour tous les goûts et pour tous les niveaux. Rassemblement gratuit sans inscription au préalable. Pour les personnes qui n’en possèdent pas, les bâtons seront prêtés.