Véritable atout santé, la marche nordique est une marche de propulsion qui permet de se déplacer plus vite, plus loin et plus longtemps. L’activité permet par ailleurs de solliciter 80 % de ses chaines musculaires, en tonifiant son système cardio-vasculaire … Lire la suite
De la route aux chemins, une semaine après avoir affronté les éléments au semi-marathon d’Annecy, les coureurs de la section Loisirs de l’Asj74 sont passés entre les gouttes au trail des Princes en Foulées à Seyssel ce samedi 22 avril. … Lire la suite
« Je suis très contente de ma reprise en course de montagne sur ce parcours de la montée sèche de Saint Nizier en Moucherotte » Christel Podiums … Lire la suite
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Circulaire qualifications 2023 … Lire la suite
C’est un record historique pour le club d’athlétisme de Saint-Julien ! De 90 licenciés en 2000, 120 en 2005, 284 en 2010, 330 en 2015 et 568 en 2020, l’Athlé St-Julien 74 (Asj74) vient, pour la première fois de son histoire, … Lire la suite
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La préparation pour le marathon de Rotterdam s’est assez correctement passée malgré un kilométrage un peu plus faible que précédemment à cause de soucis avec un tendon d’Achille en Février. Encore une course ou je visais un meilleur chrono et … Lire la suite
Nous avons fait ce matin le trail 15 km de Paladru ! 4eme pour Flo (1er M1) ; belle course 6 scratch pour moi et victoire féminine. Nous nous sommes fait plaisir sur un très beau parcours sur les hauteurs … Lire la suite
La reprise sur 10km. Après mon 5km d’hier, j’étais très motivée pour participer au 10Km. Je suis très satisfaite de mon résultat 38’34. Merci à mon coach Jean Claude de m’avoir encouragé tout le long. Merci aussi à Gérard de … Lire la suite
Annecy …sous la pluie …une fois n’est pas coutume… La météo n’est toujours pas avec nous …le vent et la pluie sont de la partie peu de densité sur cette course de reprise, premier kil sur des bonnes bases mais … Lire la suite
L’amour de son sport et du maillot, ça donne ça ! Jeune élève dynamique et investie en classe de CM1 à l’école de Vulbens, Lylou-rose Marquaille a, de sa propre volonté, réalisé un exposé devant ses 30 collègues de classe. Le … Lire la suite
Dimanche 14 mai aura lieu, dans le parc de l’EPSM 74, une manifestation sportive, ouvert à tous : La course des sabliers. Le principe est de réaliser un parcours de 2km, dans le temps imparti sous peine d’élimination. Le premier tour est … Lire la suite
A découvrir. … Lire la suite
PPT ELITES 2022 – Asj74 … Lire la suite
A découvrir. … Lire la suite
Résultats … Lire la suite
Aujourd’hui avait lieu le défi de l’Olympe. 6h de montée avec descente en télécabines. Le but : faire le plus de montées possible. Je terminé 2eme derrière ma copine Lucille qui est médaillée de bronze aux France de trails. De … Lire la suite
Alors ce fut pour moi un beau parcours au coeur des plaines de Moirans avec du vent pour ma 1ere participation. Il n’était pas prévu mais pour accompagner Florian qui lui s’est élancé sur le semi. N’ayant pas réglé mes … Lire la suite
J’ai chuté dans le dernier km dans une descente très boueuse et j’ai une fracture au poignet. Je suis aux urgences, j’ai une intervention chirurgicale demain et plâtre bien sûr.. Dommage j’avais fais une super course en finissant avec le … Lire la suite
Chaque année, la Semaine Olympique et Paralympique est proposée sur une demi-dizaine de jours afin de promouvoir la pratique sportive chez les jeunes et mobiliser les communautés éducatives et associatives autour des valeurs citoyennes et sportives. L’évènement s’est tenu du lundi … Lire la suite
Section Jeunes 2022 : Cliquez et ouvrez dans votre téléchargement. … Lire la suite
PASCAL GIRARDAXA PASCAL GIRARD – Réduction de 5% par contrat d’assurance, mot de passe : Asj74 – Dès la souscription de plusieurs contrats, possibilité d’obtenir le remboursement de 2,3,4,5 mois de cotisations agence.girardoyonnax@axa.fr Tél : 04 74 77 12 22 Com … Lire la suite
Pendant que nombre de nos athlètes de tous âges couvraient la Course du Vuache de bleu et or, quelques-uns s’élançaient dans les rues de la capitale pour cette nouvelle édition du Marathon de Paris. Ce dimanche, au milieu de 50 … Lire la suite
A voir et demain, on parle de nos St-juliénois. … Lire la suite
PPT Festive 2022 Section Loisirs. … Lire la suite
Après deux ans d’interruption en raison de la pandémie de Covid-19, la traditionnelle course du Vuache faisait son retour l’an passé au cœur du village. Cette année, pour la 29ème édition, près de 300 participants ont participé à la course … Lire la suite
Après ma participation aux 5km l’année dernière, j’ai voulu renouveler l’expérience mais cette fois sur le 10. Départ assez rapide, le parcours plutôt plat s’y prêtait, un peu de vent sur les lignes droites mais une gestion de course pas … Lire la suite
Parcours difficile avec le vent et le froid mais grâce à la prépa de super coach JC et mon personal pacer de luxe (ma meilleure amie Virginie avec un PR en 2h48 !), objectif sub 3h10 atteint en 3h08’47 ». Non … Lire la suite
Je ne savais pas encore ce matin si je prenais le départ, j’ai bossé deux jours à la run expérience vendredi et samedi et je pensais courir sur les genoux 😂 au final ça a été plus pas mal, mais … Lire la suite
Bonne course ce matin aux 10 de Cluses. Malgré ce parcours vallonné les conditions et les jambes étaient bonnes. 6ème au Scratch en 32’48 » . 1er Master. Passage en 16′ à mi course mais tout seul sur la seconde moitié … Lire la suite
Photos et commentaires sous 24h… en attendant : L’Asj74 sur Facebook : Notre page, pour vous L’Asj74 sur Instagram : Notre nouveauté … Lire la suite
» 各位跑友們，很高興身著美麗的球衣加入你們的行列。我正在為巴黎奧運會做準備。很快就會和你一起參加法國錦標賽。 » Xinyan Merci à Marie sa marraine, née la même année et ayant fait une partie de leurs études ensemble aux US. … Lire la suite
Vous avez 12 ans ou plus et souhaitez participer à un stage d’athlétisme ? Partez à l’aventure avec l’Athlé St-Julien 74 ! Après la Côte d’Azur, le Var, la Lozère, le Portugal, la Croatie, l’Espagne, la Normandie et l’Italie l’an … Lire la suite
C’est l’une des sections sportives les plus en vogue sur la commune de Saint-Julien. Alors que la saison estivale approche à grands pas, bien qu’ils n’aient jamais été stoppés cet hiver, les créneaux d’activités pour les marcheurs nordiques n’ont jamais … Lire la suite
A lire … Lire la suite
Ils sont souriants, gentils, à l’écoute, respectueux, mais également super doués ! . Ce samedi 25 mars 2023, à Faverges, sur le rassemblement départemental de Kids’Athlétic, nos jeunes Eveils-Athlé (2014-2016 ; U10) et Poussins (2012-2013 ; U12) ont une nouvelle … Lire la suite
C’est sur un parcours jugé « difficile » de par les fortes bourrasques que s’est déroulé, ce dimanche, le championnat de France du 10km. A Houilles, 20 haut-savoyards ont fait le déplacement, pour deux médailles de bronze. Houilles, c’est un peu la … Lire la suite
Les féminines de l’Asj74 étaient engagées ce dimanche 26 mars 2023 sur le championnat de France de 10km. Emeline Delanis (34’10 ») revient avec une magnifique médaille de bronze au scratch ; Christel Dewalle (36’14 ») prouve que la route lui … Lire la suite
Après les France de cross-country et trail, c’est un 3ème championnat de France consécutif qui attend les coureurs Haut-Savoyards ce dimanche. Houilles accueille le championnat de France de 10km route. Plus de 3000 coureurs sont attendus. C’est une commune des … Lire la suite
À l’aube du printemps, les athlètes de l’Asj74 sont déjà à l’affût des premières courses. Côté montagne, la saison vient d’être lancée par le Trail de la Michaille ce dimanche 19 mars, auquel se sont retrouvés une vingtaine de nos … Lire la suite
Pour prolonger les résultats de ce week-end (voir articles précédents), c’est sur le match inter-comités U14 indoor que l’on retrouvait quatre (excellents) jeunes athlètes de l’Asj74 en lice ce week-end. Et le moins que l’on puisse dire, pour leur première … Lire la suite
Ce week-end, Lille et Montpellier ont été les terrains de jeu de 6 de nos athlètes. Bien que les deux villes soient à l’opposé sur l’hexagone, les résultats se sont voulus groupés pour 3 d’entre eux. Sur les courses jeunes … Lire la suite
La ligue a remis au calendrier un championnat régional de 10 000m et de durée (cadets) pour les athlètes souhaitant se qualifier aux Championnats de France. Dimanche 2 Avril 2023 Stade Balmont – Lyon-la-Duchère (69009) Titres décernés : => Champion Aura … Lire la suite
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Louise Serban-Penhoat s’empare de l’argent et Christel Dewalle 6e au scratch, en or en M1. Eva Secret 6e MO. Commentaires et photos à suivre. Un France de trail très relevé. Je savais que ma préparation n’était pas optimale mais je … Lire la suite